Жирорастворимые витамины — это полезные вещества, которым необходимо присутствие жиров в пище, для их усвоения. К ним относятся — А, Д, Е и К. Время прочтения 4 минуты…
Витамины
Витамины — полезные вещества, которые необходимы для правильной работы всех органов и систем. Играют главную роль в поддержании здоровья человека. Большинство не синтезируются организмом самостоятельно, а поступают с пищей. Бывают водорастворимые и жирорастворимые витамины.
Грамотный прием витамин поддержит иммунитет, здоровое состояние сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Благотворно повлияют на ваши волосы, ногти и кожу. Водорастворимые витамины включают в себя 9 витамин: витамин…