Кокосовое масло – источник насыщенных жиров.
Состоит примерно из 90% насыщенных жиров и 9% ненасыщенных жиров.
Изготовлено из кокосовых орехов. Имеет очень разнообразное применение. Лучшее масло для жарки.
Хорошо усваивается организмом.
Время прочтения 3 минуты
Содержание
Состав
Антиоксиданты: помогают клеткам восстанавливаться, укрепляют иммунитет, замедляют естественный процесс старения, омолаживают организм.
Имеют спазмолитические свойства, борются с воспалениями, снижают риск болезней сердца, защищают организм от вредного излучения.
Витамины: В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, Н, РР.
Минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, йод, фосфор и натрий.
Польза
Масло богато лауриновой кислотой — способствует укреплению иммунитета, помогает организму справляться с вирусами и вредными бактериями, дрожжевыми грибками.
- является источником энергии для организма,
- улучшает усвоение витаминов и микроэлементов,
- улучшает функцию щитовидки
- способствует снижению веса
- полезно при язве желудка
- уменьшает зуд от укусов комаров.
Применение
- При нарушениях функции щитовидной железы принимайте 1 чайную ложку кокосового масла внутрь за 30 минут до завтрака.
- Принимайте ванну с кокосовым маслом. Добавьте в воду для увлажнения кожи (около 100 миллилитров).
- Можно применять как дезодорант и антисептик для ног, чтобы справиться с неприятным запахом ног. Добавьте в кокосовое масло несколько капель эфирного масла чайного дерева.
- Вместо химических средств, масло можно использовать для розжига костра. Смочите ватные шарики кокосовым маслом.
- Кокосовое масло обладает противовирусным эффектом, поэтому останавливает развитие герпеса (жжение и зуд, с последующим образованием воспалённых пузырьков вокруг рта, носа). Нанесите масло сразу, как только почувствуете дискомфорт, покалывание или жжение.
Для волос
- Масло обладает хорошим увлажняющим свойством
- Придает эффект блеска и смягчает волосы
- Борется с пушистостью
- Обеспечивает защиту от повреждений
Способ применения: чтобы оно подействовало его надо наносить на сухие волосы. Не мойте предварительно водой. Вода быстрее масла проникает в волос, и не дает пройти молекулам масла.
Оставлять масло на волосах необходимо на 10 часов.
Для полости рта
Подходит для полоскания рта.
Многие токсины, бактерии, грибки во рту не удаляются водой. Здесь поможет масло.
Способ применения: 1 столовую ложку держать во рту около 5-10 минут, после прополоскать гортань и выплюнуть.
Данный метод эффективно удаляет труднодоступный зубной налет, что является профилактикой и лечением галитоза (неприятный запах изо рта).
Применяйте масляные полоскания при кровоточивости десен, гингивите (воспаление десны), пародонтите (воспалительное заболевание дёсен, при котором происходит атрофия тканей).
Для женщин
Способствует нормализации менструального цикла.
Помогает при молочнице, а также при любых неприятных ощущениях, сухости и зуде.
Способ применения: В 50 миллилитров растопленного кокосового масла добавить 1 каплю масла чайного дерева. Пропитать один ватный тампон и вставить во влагалище на ночь. Курс 3-5 дней.
Обычно состояние облегчается уже с первого применения при любых дрожжевых и бактериальных инфекциях.
- С помощью масла вы можете избавиться от сухости и шелушения кутикулы. Втирайте его в кожу вокруг ногтевых пластин.
- Применяйте как натуральную альтернативу гигиенической помаде.
- Укрепит ресницы. Нанесите масло чистой щеткой для ресниц.
Применение в кулинарии
Используется в качестве заправки для салатов, а также как основа для соусов к горячим блюдам.
Подходит для приготовления десертов, выпечки. Подарит блюдам сладковатый вкус и приятный аромат кокоса.⠀
Благодаря кокосовому маслу рыба и морепродукты приобретают тонкие экзотические нотки.
Является лидером среди растительных масел для жарки. Очень устойчиво к нагреванию, а также не теряет своих полезных свойств при высокой температуре.
Масло – хороший подсластитель. Попробуйте добавить в чай или кофе несколько капель, вместо сахара.
Применяется для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость — это реагирование на конкретное средство, при первом его приеме, конкретным человеком.
Причина реакции на компонент — недостаточное количество или низкая активность ферментов (белки, которые ускоряют расщепление крупных молекул, входящих в состав пищи, которые будут легче усваиваться клетками).
Наблюдайте за реакцией вашего организма.
Выбор и хранение
Выбирайте 100 % натуральное, нерафинированное масло холодного отжима.
Лучший вариант — органический продукт.
Храните масло в холодильнике, плотно закрытым.
При температуре +25 градусов масло переходит в жидкое состояние. Переход из жидкого состояния в твердое и обратно не влияет на качество масла.
Сразу после покупки масло можно разделить в разные емкости для наружного применения и для питания.
Срок годности 1 год.