Сустав — это подвижное соединение костей, которое позволяет им сгибаться и вращаться. Суставы постоянно испытывают нагрузку в любом возрасте. Время прочтения 2 минуты Строение сустава Кости держатся с…
Практики
Массаж, дыхательные практики, зарядка, упражнения.
Глаза очень быстро начинают «откликаться», когда вы начинаете работать с ними. Вы можете быстро почувствовать улучшение зрения. Время прочтения 6 минут Механизм улучшения зрения Важно понимать, что механизм…