Сбитень

Полезный ароматный напиток для здоровья из мёда, трав и пряностей.

Помощь иммунитету.

Время прочтения 2 минуты

Состав

Рецептов сбитня достаточно много, точный состав можно рассматривать только конкретного продукта.

Но любой сбитень — это всегда большой витаминный (более 7 витаминов) и минеральный состав — калий, кальций, фосфор, натрий и магний (более 10 минералов).

В составе сиропа обязательно присутствует мед.

Польза сбитня

• Полезный напиток согревает, придает сил.
• Стимулирует кровообращение.
• Оказывает общеукрепляющее, противомикробное, очищающее действие.
• Обладает противовоспалительным эффектом.
• Хорошо влияет на пищеварительную систему.
• Насыщает организм витаминами.
• Хорошо влияет при болезнях полости рта.
• Облегчает симптомы во время болезни, при температуре, ускоряет процесс выздоровления.
• Помогает при кашле и боли в горле.
• Сбитень с имбирем поможет уменьшить головную боль.
• Помогает при укачивании, приступах тошноты.

Сбитень для женщин

Помогает при болезненных менструациях.

Применение

Употребляйте сразу после приготовления.

Можно пить вместо чая с печеньем, пирогом и другим дополнением.

В составе напитка присутствует мед, поэтому готовый сбитень разводите в теплой кипяченой воде (2 чайные ложки на стакан), не более 40 градусов, тогда мед не потеряет своих полезных свойств и не приобретет вредных.

Пейте медленно глотками.

Для профилактики здоровья применяйте 1 стакан в день.

При болезненном состоянии — до 6 стаканов в день. Особенно хорошо выпить такой напиток перед сном.

Рекомендуется детям, для профилактики. Также в момент заболевания, при температуре (согревает, ускоряет процесс выздоровления).

Необходимо следить за индивидуальной реакцией организма.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

Наблюдайте за организмом, чтобы не было аллергической реакции от разнообразного состава продукта.

Особенно аккуратно принимать беременным и маленьким детям, по той же причине.

При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта данный напиток может оказаться тяжелым для пищеварения. Организм может не усвоить все полезные вещества.

Рецепт полезного напитка

Вам потребуется мед, трава и пряности.

1. Для самостоятельного приготовления сбитня в кастрюлю с водой (1 литр) добавьте на выбор — корицу (3 штуки), мяту (по вкусу), гвоздику (3 штуки), мускатный орех (1 чайная ложка), любые сушеные ягоды (3 чайные ложки), лавровый лист (3 штуки), имбирь (1 чайная ложка молотого продукта или нарежьте свежий имбирь по вкусу).
2. Доведите до кипения.
3. Варите 15 минут.
4. Настаивайте под крышкой до теплого состояния, затем добавьте мед (200 грамм).
5. Мешайте до полного растворения меда.

Пейте сразу после приготовления.

Добавьте еще больше пользы напитку — перед употреблением, в готовый сбитень, можно добавить дольку лимона в стакан.

Выбор и хранение

Для максимальной пользы здоровью выбирайте состав сбитня с имбирем, прополисом (оказывает противовоспалительное, противомикробное действие) и без сахара.

Состав бывает очень разнообразный — мед, шалфей, корица, мята, лавр благородный, гвоздика, мускатный орех, бадьян, экстракт пихты, сушеные ягоды и другое.

Главное, чтобы это был полностью натуральный продукт, без каких-либо добавок.

Срок хранения 12 месяцев.

Закрытый и вскрытый сироп можно хранить и в холодильнике и в шкафу. При температуре от 0 до 25 градусов.

Готовый напиток не хранится, готовьте перед употреблением.